Identificação do dia Ápice
Os estudos mostraram que o último dia de sensação escorregadia é o dia mais fértil do ciclo e a este dia chamamos de Dia Ápice, porque é o dia em que uma relação sexual tem mais chances de resultar em uma gravidez. Estes mesmos estudos mostram que a ovulação geralmente ocorre bem próxima ao dia ápice. Um detalhe importante pra se guardar é que o dia Ápice não é necessariamente o dia de maior quantidade de muco ou de sensação, mas sim o último dia em que essas características aparecem.
O Dia Ápice só pode ser confirmado no dia seguinte, ou seja, sempre depois que já ocorreu.
Uma vez que o dia Ápice tenha sido reconhecido, a Regra referente a ele pode ser aplicada.
O Ápice, ponto máximo da fertilidade [1]
"O último dia de qualquer das características férteis do muco - isto é, o último dia em que ele aparece filamentoso e distensível ou produz a sensação de lubrificação - é o dia mais fértil do ciclo.
Você o conhecerá como o último dia somente em retrospecto (quando já passou). Tal dia se chama o Ápice ou Pico de fertilidade, porque é o dia em que o coito é mais apto para resultar numa gravidez. É importante entender que não é necessariamente o dia de máxima quantidade do muco. Pensar assim é um erro comum.
A chave do dia de Ápice está em que ele é o último dia de qualquer das características do muco fértil - isto é, o último dia em que o muco na abertura vaginal aparece filamentoso ou é sentido como lubrificante. A sensação lubrificante pode durar mais um dia ou dois depois do desaparecimento de fios de muco, indicando que você ainda está altamente fértil. A sensação é o sinal de mais valor. Algumas mulheres não verão nenhum muco." [1]
A fase pós-ovulatória [1]
"Num ciclo típico, o tempo entre a ovulação e o começo da menstruação é de cerca de quatorze dias. Esse intervalo tende
a ser constante em cada mulher individualmente.
Durante os três dias após o sinal de Ápice, deve observar as características do seu muco com muito cuidado. Se o muco
de tipo fértil reaparecer dentro de três dias de um Ápice duvidoso, isto sugere que a ovulação atrasou.
Quando a ovulação ocorre, o muco se torna pegajoso, escuro e seco até o fim do ciclo. Ou pode parar completamente. Quando a mulher estiver completamente seca ou com este muco pegajoso e contínuo de tipo infértil durante três dias sucessivos após o dia Ápice, pode-se assumir que a ovulação ocorreu e que o óvulo já está morto." [1]
Ápice Duvidoso e Ciclo longo por Ovulação Atrasada / Retardada
"Numa situação nova, tal como durante amamentação ou pré-menopausa, é aconselhável continuar registrando no seu gráfico. Em tais circunstâncias, infertilidade pode ser o estado dominante; ápices de fertilidade podem ocorrer raramente, ou podem não ocorrer. Reconhecimento de infertilidade é agora a chave para controlar sua fertilidade." [1]
"Situações de stress. - Ansiedade, stress, viagens, enfermidade ou mudanças de ambiente podem retardar ou suprimir a ovulação num ciclo, mesmo que a cadeia de eventos que levam à soltura do óvulo comece a mover-se. Se você experimentar sério stress, por exemplo, deve contar com a possibilidade de uma ovulação retardada, e tomar precaução especial para avaliar o Ápice de fertilidade. Em caso da confusão do padrão devido ao stress, adiar o coito seria uma tática de bom senso." [1]
A ovulação frequentemente atrasa em tempos de estresse, durante a amamentação, na pré-menopausa. Para os casais que desejam adiar a gravidez o conceito de Padrão Básico de Infertilidade será um elemento essencial do Método de Ovulação nessas condições especiais de fertilidade. O reconhecimento desse padrão, sem mudança que indica infertilidade, permitirá liberdade para relações sexuais na fase pré-ovulatória, sem que haja a possibilidade de gravidez, não importando quão longa seja essa Fase Pré-ovulatória.
Teremos também situações com Padrões anormais do muco ou anomalias de sangramento como por exemplo Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP), Hipotireoidismo, período pós abandono de anticoncepcional onde a mulher poderá experimentar ciclos mais longos com Ovulação Atrasada/retardada ou Ápice duvidoso.
Se a mulher está em uma dessas Condições Especiais de Fertilidade não se preocupe pois o Método de Ovulação também pode ser aplicado nessas condições especiais, com o simples uso das regras dos primeiros dias sempre que não houver a identificação precisa do dia Ápice (ou quando houver dúvida nessa identificação), ou seja, o sinal de fertilidade que apareceu não evoluiu conforme seu padrão de fertilidade de forma a não identificar do Ápice pela mudança brusca nos sinais de fertilidade ou não conseguiu ter certeza dessa identificação.
Se em algum momento dentro dessa condição especial de fertilidade você consiga ter certeza da identificação do dia Ápice poderá usar a 4ª regra normalmente.
Qualquer das situações acima sugerem necessidade de maior zelo na análise e verificação das observações da fertilidade de forma a ter certeza do dia Ápice, ou seja, tendo qualquer dúvida na evolução dos sinais de fertilidade e confirmação pelo dia Ápice não vá pra essa 4ª regra que é a do Ápice, mas retorne pra 2ª regra dos primeiros dias.
Referências:
1 - O MÉTODO BILLINGS - Controle da fertilidade sem drogas e sem dispositivos artificiais - Dra. Evelyn L. Billings- 1ª Edição, 1983 - 17ª Reimpressão 2019 - Ed. Paulus